Intro i ekstrawersja to dwa kluczowe style osobowości, które mają wpływ na nasze działania, relacje i reakcje w różnych sytuacjach życiowych. Świadomość tych różnic między ekstrawertykami i introwertykami pozwala przedsiębiorcom, liderom i pracownikom lepiej zrozumieć siebie i innych. Daje to możliwość efektywniejszej komunikacji w zespole oraz umiejętność dostosowania się do różnorodnych stylów pracy, co przyczynia się do budowania harmonijnego środowiska zawodowego.
Podczas szkolenia na temat introwertyzmu i ekstrawertyzmu uczestnicy poznają definicje obu stylów oraz powszechnie znane mity i fakty z nimi związane. W trakcie zajęć uczestnicy przeprowadzają autodiagnozę, aby zdobyć świadomość swoich własnych predyspozycji, które wpływają na ich codzienność. Warsztaty pozwalają zrozumieć siebie oraz oferują sprawdzone techniki radzenia sobie w losowych sytuacjach życiowych, z zachowaniem życiowej równowagi.